ASMR Prece de Cáritas, Frequências & Leitura de Reflexões de Chico Xavier para Dormir e Relaxar
Neste ASMR relaxante, vamos fazer a linda Prece de Cáritas e depois a leitura de algumas reflexões profundas de Chico Xavier em voz sussurrada e frequências de calma e tranquilidade para te acompanhar enquanto você relaxa, se reconecta e adormece com mais paz.
Ideal para ouvir antes de dormir ou em momentos de recolhimento, essa prática é um convite para elevar sua vibração, aquietar a mente e fortalecer a fé e a esperança no bem. Você vai encontrar sussurros, hand sounds, sons de areia, tapping, sons de livro, palavras inspiradoras e muito amor envolvido ✨
Depois me conta como você se sentiu com essa experiência? 💖
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0:00 Introdução
2:11 Prece de Cáritas
7:54 Leitura Reflexões - Chico Xavier
48:15 Leitura com Música Relaxante
1:29:14 Prece com Música Relaxante
1:53:42 Prece com Sons de Lareira
2:18:50 NO TALKING - Gatilhos Relaxantes
2:33:29 Gatilhos com Música
2:48:40 Sons de Areia Relaxante
2:56:01 Tapping e sons de livro
2:58:07 Tapping e sons de livro com eco
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
#ASMR #Dormir #Insônia
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