ASMR Frequências de PAZ e CONFORTO ♡ Inaudível, Sussurros & Sound Healing para Dormir | 3 Horas
Esse é um ASMR em sussurros e inaudível, no qual a fala é bem baixinha com estalinhos. Nesse vídeo vamos fazer juntos um mantra simples, porém poderoso, para chamar pelo seu propósito, para que você possa cumprir a sua missão de alma, o seu papel único nessa existência com muita paz, tranquilidade e elevação. Um mantra perfeito para o momento antes de dormir, que é repetido de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme e relaxa reprogramando sua mente durante mais de 3 horas. Você vai encontrar layered, inaudible whispers, tapping, hand movements, hand sounds, diapasão, tunning forks, sons de folhas secas, mouth sounds e muito amor envolvido! Espero que gostem!
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0:00 introdução
4:54 afirmações/mantras com sons de água
1:09:10 sem música (com chuvinha e lareira aconchegante)
2:17:18 com música relaxante
3:00:21 só gatilhos relaxantes
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono.
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Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas.
Essas sessões são elaboradas com cuidado e carinho para promover relaxamento, bem-estar integral, alívio do estresse, qualidade de vida e apoio em processos de cura e recuperação. Mas lembre-se: elas não substituem tratamentos médicos ou psicológicos e não prometem cura para qualquer enfermidade, sendo indicadas de forma complementar para diferentes propósitos de saúde. Se estiver passando por desafios físicos, mentais ou emocionais, não hesite em buscar o apoio de um profissional de saúde capacitado. Você não está só e merece esse cuidado! 💖
Com carinho, Ana ✨
#ASMR #Dormir #Sono
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