ASMR/ TRIGGERS/ emoji challenge/ video ko’ring va stressni kamaytiring/ XOTIRJAM bo’ling
发表 1 天前
ASMR (Avtonom Sensorik Meridian Reaksiyasi) videolarini kuzatishning foydasi:
Uyquni yaxshilaydi
Ko'pchilik odamlar uyqu oldidan ASMR videolarini tomosha qilishadi. Miyadagi "tinglash markazlari" faollashib, tana "jang yoki qochish" rejimidan "dam olish va hazm qilish" rejimiga o'tadi, bu esa uyqusizlik (insomniya) bilan kurashuvchilar uchun tabiiy uyqu dori vazifasini o'taydi.
#asmr #triggersforsleep #relax #visualtingle #tingles #relaxing #voiceeffects #асмр #humor #funny
已创建:
最后更新日期：
最后更新日期：
