ASMR 3 HORAS ♡ SUSSURROS E PAZ EM MEIO AO CAOS: TAPPING AFIRMAÇÕES SONS RELAXANTES PRA DORMIR E SONO
Nesse ASMR relaxante em sussurros com mais de 3 horas nós vamos encontrar um momento de paz e conforto em meio ao momento desafiador de caos que estamos vivendo. Um vídeo pra gente relaxar, se fortalecer e não se deixar levar pela ansiedade dessa fase, que pode ficar tranquilo, vai passar! Tem dicas de como lidar bem com o isolamento social, aliviar a mente sobrecarregada e liberar as preocupações. E finalizamos fazendo afirmações para firmar o pensamento de forma positiva, com whispers, tapping, sons mágicos, hand sounds, mouth sounds, hand movements, pau de chuva, sons de mar, imagens do oceano calmo e muito amor envolvido.
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O QUE É ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
#ASMR #Dormir #Relaxar 3HRS
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