Reto de Constancia Semana 1: rutina 7 AM, trabajo, comida, lectura
Hola 👋🏻 ¡bienvenidos y bienvenidas a la Semana 1 de nuestro Reto de Constancia!
Durante 5 días, he documentado mi rutina para mejorar mi constancia y ver hasta dónde puedo llegar. En esta primera semana, comparto cómo organizo mi vida entre el teletrabajo 👩🏼💻 como psicóloga online, mis sesiones con pacientes, momentos de lectura 📖 , los traslados en transporte público 🚆 y mucho más 💪🏻
Además, te cuento qué libro estoy leyendo y cómo intento mantener el equilibrio entre la productividad y el descanso 😴
¿Lograré ser constante en esta rutina? Acompáñame en esta experiencia 🫂✨
Ponte cómoda, proyecta este vídeo en tu smart tv, coge tu bebida favorita ☕ y acompáñame en este vídeo de superación 👏🏻✨☺️💪🏻
💬 Déjame un comentario contándome tu experiencia. Me encanta leerte y responderte 🫂✨
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📌 MÁS VÍDEOS QUE TE PUEDEN AYUDAR:
▶️Domina la Procrastinación: Ejercicio para el Orden Mental por una Psicóloga:
https://youtu.be/vrDUwtp1vvs
▶️ Cómo organizarte en el trabajo (y no morir en el intento😅) | Psicóloga te lo cuenta:
https://youtu.be/aKR7Iwf5kSE
▶️ Crear hábitos NO es cuestión de fuerza de voluntad (te explico por qué):
https://youtu.be/0KvH8Dn0GVs
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