ASMR Para Pessoas Cansadas (Físico Ou Mental) Mexendo No Cabelo Até Você Dormir (Sons Reais)
Sobre o cansaço mental citado no vídeo.
As emoções e os pensamentos afetam o nosso corpo.
Para o corpo funcionar bem,o psicológico e o emocional precisam estar saudáveis.
De acordo com o psiquiatra Wimer Bottura,os hormônios,como a adrenalina e o cortisol,liberados pelo medo,tristeza e raiva constantes geram um desequilíbrio bioquímico e inicialmente,uma alteração funcional,mesmo sem presença de dano físico,a persistência disso causa uma alteração estrutural,ou seja,o estabelecimento de uma doença.
O negativismo,traumas,pressão ou violência psicológica,esgotamento profissional,bullying,a autocobrança,tudo isso tem um impacto sobre a saúde.
O neurocirurgião Alexandre Walter explica que quase nada acontece no organismo sem que haja a participação do cérebro.As emoções ruins somatizam e viram uma doença.
No vídeo eu explico como encarar essas emoções ruins e pensamentos negativos.
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🌙Apague as luzes,feche os olhos,respire fundo,e coloque toda a sua atenção somente no AGORA.
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00:00 prévia
00:58 introdução
02:57 separando mechas com palito (sons reais)
05:52 passando óleo em cada mecha (umectação)
11:29 molhando o cabelo (som de água)
11:55 aplicando shampoo (sons reais)
13:05 enxaguando o cabelo
14:22 aplicando máscara de nutrição
15:23 enxaguando o cabelo
16:52 aplicando creme de pentear
17:49 aplicando óleo
18:29 passando chapinha
26:37 versão com chuva
Amo Vocês 🌱💜
Werica.
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