🛋️ esse vídeo vai te encontrar antes de você dormir (asmr)

Tem sido difícil conseguir gravar por aqui.Ultimamente tenho sentido muita dificuldade de me manter acordada quando a noite chega. A gente já conversou algumas vezes sobre isso, lembra?
Mesmo ajustando meus remédios, ainda tem sido um processo… minha rotina mudou completamente. Eu durmo cedo, mas acordo várias vezes durante a madrugada.. quatro, cinco, seis vezes. E quem já passou por isso sabe como é exaustivo.
Como eu sempre digo aqui, a vida nunca é uma linha reta.Tem meses em que tudo parece tranquilo, de boinha… e outros em que o caos resolve bater ponto novamente.
Mas estamos aqui. 💜
Esse vídeo, na verdade, foi gravado há alguns dias e ficou esperando pacientemente pela edição (igual minha roupa limpa na cadeira). Resolvi finalmente compartilhar essas pequenas coisas com você, porque é isso que sempre gostamos de fazer por aqui =)
Hoje tem conversinha, simmmmmm!Falo sobre alguns livros que li e estou lendo, pensamentos aleatórios que surgem às 2h da manhã… e também sobre uma viagem de aniversário que o Brellyno me deu de presente: Curitiba (spoiler: já quero voltar).
Aquele tempo por lá foi muito especial. Em vários momentos eu me pegava pensando: será que tem alguma inscrita aqui perto agora?É muito louco imaginar que existem pessoinhas espalhadas por tantos cantos do Brasil, e até do mundo, acompanhando esse espaço que começou tão pequeno.
Eu provavelmente nunca teria braços suficientes pra abraçar todo mundo e agradecer por continuar aqui, principalmente nos períodos em que eu desapareço um pouquinho.Obrigada por permanecer.
Espero que você goste desse nosso encontro ainda com webcam bem vibes anos 2000 💅🏻

Bom relaxamento!
beijos da bre 💋

✨179.949✨ (pra quem sempre pergunta, esse é o número de inscritos no momento. Eu gosto de registrar aqui pra irmos acompanhando nosso crescimento vídeo a vídeo.)

Ps: amanhã é aniversário da nossa maria eugênia 🎂

do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜

b.

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▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!

⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.

⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.