Meditación guiada de 10 min | ASMR Close up mouth
Esta meditación guiada de 10 minutos combinada con los susurros del ASMR es perfecta para principiantes y para quienes necesitan un momento de calma en su día. En este video, te guiaré a través de una respiración consciente, una relajación profunda y una visualización sencilla que te ayudará a reducir el estrés, mejorar tu concentración y reconectar contigo mismo.
Ideal para practicar en la mañana, durante una pausa en el trabajo o antes de dormir. Encuentra tu equilibrio, alivia la ansiedad y recarga tu energía en solo 10 minutos.
Espero que os guste muchito este modo de ASMR Close up mouth 💖
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Gracias por acompañarme. ¡Que tengas un momento de paz y relajación! ✨
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