ЖИРОТОП 2 / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ФИТНЕС / ТРЕНИРОВКИ ДОМА / ПОХУДЕНИЕ
- Вы готовы ко 2 тренировке из серии "ЖИРОТОП" Ярцевцы?👧
- Дааа Дашка!😜
- Я не слышу!😎
- Так точно Дашка!!!💪
- Тогда погнали!!!😍
Как всегда надеваем кроссы, удобные легинсы или шорты, или что там у вас под рукой и присоединяемся ко мне! Да да, встаём, я во всю жду вас!
Не забывайте делиться впечатлениями, так я буду знать, что вы выжили 👌😂 и ловите полезные ссылочки:
Видео для РАЗМИНКИ: https://www.youtube.com/watch?v=xLsN7y2bFNQ
Первая тренировка "ЖИРОТОП" : https://www.youtube.com/watch?v=1b-miBtCZLo
Видео для РАСТЯЖКИ: https://www.youtube.com/watchv=Tsi3BbJzeRo
Хотите попробовать другие мои эффективные тренировки? Несколько самых популярных по ссылкам ниже:
Жиросжигающая кардио тренировка:
https://www.youtube.com/watch?v=_omquSqy4NY
НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ. (Делаем идеальные ножки): https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s
Как убрать БОКА: https://www.youtube.com/watch?v=z86B611muLY
Бесплатные курсы похудения:
Марафон #УСПЕЮПОХУДЕЮ : https://www.youtube.com/playlist?list=PLOkvQr9HLDazZKjza2oYxTueCb0Ji_4ej
Марафон POWER SLIM: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOkvQr9HLDax6Qjf-CFACaUXc_oxaXCL0
Будьте в форме с YARCEVA FIT!
Мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/daria_yarceva/
Ставь ЛАЙК❤, чтобы следующая тренировка вышла еще быстрее! 👍🏻
А также ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал YARCEVA FIT: и нажимай на колокольчик 🔔рядом со словом "ПОДПИСКА", чтобы тебе самому первому всегда приходило оповещение о НОВОМ ВИДЕО!📌
Именно здесь вы найдете множество полезных советов по питанию, рецептов, реально работающих комплексов и программ тренировок и других видосиков. 😉
#похудение #похудетьбыстро #тренировкидома #худеемвместе #худеемдома #ярцевафит #yarcevafit #дарьяярцева #dariayarceva
похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок.
最后更新日期：
