ASMR - Uma Farmacêutica Te Faz Dormir Profundamente | No Talking/Sem Voz

Name: ASMR - Uma Farmacêutica Te Faz Dormir Profundamente | No Talking/Sem Voz
Uploaded: 2024-07-11T23:19:00+00:00
Duration: 18 min 46 s

Wericalm

发表 8个月前

Durma com sons super relaxantes.

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*O ASMR é uma técnica que serve para*

- Relaxar acalmar;
- Melhorar a insônia;
- Diminuir as crises de ansiedade ou pânico;
- Diminuir a frequência cardíaca;
- Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões;
- Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressão.

*O que acontece no cérebro*
Ainda não se sabe o processo pelo qual o ASMR funciona, no entanto, é possível que em pessoas mais sensíveis exista a liberação de endorfinas, oxitocina, serotonina e outros neurotransmissores que aliviam rapidamente o estresse e a ansiedade.

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已创建: 七月 11日, 2024
最后更新日期： 7个月前

ASMR - Uma Farmacêutica Te Faz Dormir Profundamente | No Talking/Sem Voz

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