Sons Sortidos para Você Relaxar e Tirar uma soneca ASMR Zen
Oi pessoa zen, quanto tempo!!! Hoje vim aqui conversar com você e demonstrar o quanto senti a sua falta. Estou ausente do canal por um grande motivo e vou explicar tudinho para você neste vídeo. MAS é CLARO que vou te fazer carinhos e trazer alguns triggers para te relaxar durante esse bate papo! Espero muito que você goste. Com amor, Aline.
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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.
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