Oi pessoa zen, tudo bem? HOJE TEMOS INAUDÍVEL ININTELIGÍVEL 👏👏👏👏👏👏 Agora que tenho internet (estou de volta à SP) posso finalmente postar este vídeo pra você! Ele foi gravado antes da viagem, mas como não tinha como postar lá acabei tendo que esperar para postar na volta. Espero que você goste muito do vídeo e que relaxe muito até o soninho chegar! Muitos e muitos beijos! Com amor, Aline.
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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.
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