ASMR ita - 🌮 COSA MANGIO in AUTUNNO (Whispering)
Cari Ninfetti, dopo tanto tempo torno con un nuovo "cosa mangio", questa volta in AUTUNNO! 🍁
Fatemi sapere quali sono i piatti che vi ispirano di più! 🥰
Un bacione grande! 💖
00:00 Intro
07:18 Frisella sbriciolata con pomodorini, parmigiano, basilico e origano
08:23 Linguine integrali con zucchine e ricotta infornata
09:26 Risotto alla zucca
10:14 Risotto al radicchio
11:38 Caserecce integrali con carciofi e Philadelphia yogurt greco
12:35 Rigatoni al cavolo nero
13:40 Vellutata di zucca con cipolle
15:11 Troccoli zucchine e scamorza
15:55 Trofie fresche ai broccoli
17:29 Rigatoni integrali con verdure e tofu
18:31 Pizzoccheri
19:39 Spaghettoni XXL zucchine e bresaola
20:34 Spaghetti quadrati integrali con salmone affumicato e zucchine
22:08 Rigatoni integrali zucchine, gamberi e curcuma
23:06 Caserecce inegrali con sugo di tonno e olive
24:08 Coponatina + tofu alle erbe alla piastra
25:34 Pizzette di ceci
26:34 Primosale e zucchine grigliate
27:38 Insalatona di ceci, avocado, pomodori e parmigiano
28:27 Fagioli, tofu, peperoni e cipolle con spezie messicane (fajitas veg)
29:48 Verdure e tofu al forno
30:51 Pizza bufala
31:58 Bocconcini di tonno + cavolo cappuccio
32:57 Uova ripiene light
33:55 Piadina con salmone affumicato, avocado e insalata
35:00 Fettine di branzino al limone + coste al vapore
35:55 Macinato di manzo alle verdure (cinese)
36:51 Spiedini di gamberi e focaccia al riso nero con hummus
37:44 Fajitas di pollo
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