ASMR - Meu Primeiro Vídeo Do Canal | Cuidando De Você No Hospital | Som De Produtos e Com Voz Suave
发表 8个月前
Nesse vídeo de ASMR caseirinho,eu cuido de você no hospital.
Você já está tendo alta,então eu te preparo para irmos para casa.
*O ASMR é uma técnica que serve para*
- Relaxar acalmar;
- Melhorar a insônia;
- Diminuir as crises de ansiedade ou pânico;
- Diminuir a frequência cardíaca;
- Melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões;
- Melhorar o humor, aliviando os sintomas da depressão.
*O que acontece no cérebro*
Ainda não se sabe o processo pelo qual o ASMR funciona, no entanto, é possível que em pessoas mais sensíveis exista a liberação de endorfinas, oxitocina, serotonina e outros neurotransmissores que aliviam rapidamente o estresse e a ansiedade.
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