#asmr dicas pra dormir mais rápido e melhor (ritual do sono)
发表 2年前
Hoje eu vou te dar algumas dicas valiosas de como ter um ritual do sono, ou seja, uma rotina noturna antes de dormir. Essa é uma prévia do vídeo longo que saiu aqui no youtube, corre lá pra conferir depois.
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#asmr #dormir #sono #insônia #dicas #relaxar
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