TI SVUOTO LA MENTE PER FARTI ADDORMENTARE VELOCEMENTE - Rimozione dei pensieri negativi ASMR
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Oggi voglio dedicarmi completamente alla tua mente. Voglio che metti da parte tutti i pensieri negativi che non ti permettono di addormentarti 💜 Ti aiuterò a individuare i pensieri che ti tormentano e poi te li preleverò e porterò via dalla mente. Questo ASMR è perfetto se devi addormentarti velocemente ma non riesci.
Questo è un video che puoi usare come sottofondo per dormire: https://youtu.be/8GDN_KCDAGs?si=oBvWqGvfg-fjpfMN
Capitoli:
00:31 Intro
2:30 Respirazione profonda
4:28 Scriviamo insieme i pensieri negativi
9:00 Prelevo e taglio i pensieri negativi
13:47 Spolvero la tua mente
17:31 Chiudi gli occhi e buonanotte
Trovate tutti i miei link qui: https://www.linktr.ee/maracroft.asmr
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