Libérate de la interminable procrastinación Ep. 8 (Final de la Serie) ASMR Podcast #psicología
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Estructura del podcast por temáticas
0:00 Introducción
1:30 Pregunta inicial: ¿notas efecto que ha tenido en ti escuchar el podcast?
3:53 Lo que me digo a conmigo misma para reparar heridas (cartas de amor propio)
4:54 Acostumbrarte a tu belleza y profundidad es 'autoinvalidación'
6:10 Déjate ser, déjate en paz
7:31 Hablar con la niña interior
8:19 Descubre quién eres de verdad
10:27 Tú historia tuvo dificultades y nos podemos sensibilizar para actuar
10:56 Protegerte pero no sobreprotegerte (llevarte a lo que amas)
11:23 Mi compromiso contigo y tu placer
12:47 Escribe tu carta de amor personalizada
15:04 Ábrete a tu dulzura, poder y consistencia
15:49 Mis deseos para ti
16:06 Cierre y despedida
16:31 Preguntas de regalo para tu travesía personal
Les regalo la despedida de la temporada 1 con el episodio 8, en el que les brindo conclusiones y un ejercicio final para cerrar este ciclo juntos.
Gracias por escuchar, recibir y aplicar esta información.
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