Это АСМР видео, в котором я мягким и нежным шепотом расскажу вам, как я избавляюсь от негативных мыслей и в целом мышления, которые загоняли меня в депрессию. Болталка и близкий шепот с ушка на ушко - это отличный способ для спокойного сна, быстрого засыпания, чтобы избавиться от бессонницы, расслабиться и получить мурашки 💤 Спокойной ночи и сладких снов!
00:00 Приветствие
02:25 Негативное мышление
05:58 Осознание негативных мыслей
07:40 Конвертируйте негативные мысли в полезные
10:16 Диета для мозга
13:18 Визуализация
14:47 О моей социофобии
18:18 Аффирмации
20:30 Чудесные изменения
21:42 Слова благодарности подписчикам
23:50 Беспокойство о будущем
29:00 Психологические проблемы и отношения
31:25 Магия утра (настройка на день)
32:00 Аффирмации
34:00 Контроль над эмоциями
40:40 Саморазвитие после пробуждения
41:50 Принцип "находиться в медленном моменте"
Новое видео каждый день в 18:00 МСК
Шепот на любые темы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmz7qi16tgX9T11L9IKJrhBo
ASMR чтение World of Warcraft: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmytHoLMBYcSB5R_swy49wiQ
ASMR распаковки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmzPoEHhC5rvhQy3tCpWZNBv
ASMR триггеры: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnOaWv0nmwHxhyMZK3kT17TTFxJdF0w
Если вам нравятся мои ASMR видео, вы можете поддержать мой канал донатом, ваша поддержка пойдет на реализацию новых идей, приобретение нового оборудования и улучшение качества контента, спасибо вам заранее, вы помогаете мне заниматься любимым делом ❤️
Ссылки для поддержки:
https://www.donationalerts.com/r/juliaasmr
PayPal * https://streamlabs.com/juliaasmrr
Без комиссии ✨ https://donate.qiwi.com/payin/juliaasmrr
Мой АСМР дневник https://www.patreon.com/juliaasmr
Игровые стримы https://www.twitch.tv/juliaasmrr
Фото https://instagram.com/juliaasmrr
Стать спонсором моего канала 🍤 https://www.youtube.com/channel/UCOIUPwwJSR3bzb_ND4f1YAg/join
ВК https://vk.com/juliaasmr
По вопросам сотрудничества и рекламы E-mail: [email protected]
#асмр #шепот #мурашки
asmr asmr for sleep asmr sleep triggers asmr story ASMR Tingles asmr шепот на русском Autonomous Sensory Meridian Response ear to ear Julia ASMR šepot tingling in head video asmr АСМР болталка асмр болталка о себе асмр болталка шепот асмр для сна асмр история асмр мурашки АСМР на русском асмр сон асмр шепот мурашки 100 асмр мягкий нежный с ушка на ушко юлия асмр юля асмр