Was ich an einem Tag esse & mache, um glücklich und fit zu sein
Mein Podcast auf Spotify: https://spoti.fi/32gTeeC
oder einfach nach ,,Sex, Drugs & Meditation'' suchen, du solltest ihn überall finden!
Musik im Video: Kevin James
Gesunde Nudeln: https://www.edamama.de/
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Bananenbrot Rezept:
-3 reife Banenen
-1/2 Apfel
-2 Eier
-150 g Mehl
-50 g Proteinpulver oder gemahlene Nüsse
-Prise Salz
-1 Packung Backpulver
Ich habe alles im Thermomix vermengt und dann für ca. 35 Min. im Ofen bei 180 Grad gebacken :)
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