ASMR FRANCAIS ⚪️ chit chat sur la rentrée ATTENTION PERSONNELLE et positivité
Parlons de la rentrée, de comment bien appréhender ses premiers jours. j'essaie de vous accompagner et d'être là avec vous pour cette nouvelle période !
Vidéo #ASMR #FR #FRANCAIS
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L' ASMR est une technique de relaxation pour aider à s'endormir, se détendre, peut aider à mieux gérer son stress, son anxiété, sa dépression et son insomnie. Ces vidéos ont pour seul but de procurer un bien-être, déclencher des frissons.
Ces vidéos ne remplacent en aucun cas un vrai traitement si vous souffrez d'anxiété ou de dépression sévère, consultez un vrai médecin dans ce cas svp :)
Bonne vidéo 🙏😴
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