ASMR LIMPANDO SUA ENERGIA NEGATIVA COM MEDITAÇÃO GUIADA
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🤔 O que é ASMR?
- ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) em português, Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano, é uma técnica composta por vários estímulos que podem gerar relaxamento, sendo estes, sonoros e visuais. O ASMR busca promover o sono, a concentração e a calma, assim como pode provocar formigamentos ou arrepios pelo corpo. Para mais informações acesse: https://cutt.ly/cltqUN7
Obrigada por assistir, espero que você tenha uma ótima noite de sono! Durma bem 💐
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