Geführte Einschlafhypnose ASMR DEUTSCH *Tiefenentspannung*
Liebe Asmr Freunde, diesmal habe ich mir überlegt eine geführte Einschlafhypnose für euch zu machen. Bei mir selber wirkt das Wunder, ich habe diese Art Audio schon viel zum Einschlafen verwendet. Meistens bin ich eingeschlafen, bevor die Hypnose zu Ende war. Ich hoffe das klappt hier auch für euch, wenn es mal schwierig sein sollte, zur Ruhe zu kommen.
Der visuelle Teil mit dem Plüschpferd ist für den Fall, dass jemand die Augen nicht gleich schließen kann. Die Bilder sollen beruhigend, angenehm und sanft wirken, wie eine liebevolle Augenhypnose oder sowas :)). Für viele sind Handbewegungen aber ja auch ein starker Trigger, sodass allein die Bilder auch schon schläfrig machen könnten.
Mich interessiert sehr ob die geführte Einschlafhypnose wirkt, sagt mir das doch in den Kommentaren.
Und falls die Hypnose effektiv sein sollte, bitte nicht zu viel am Arbeitsplatz verwenden :D.
Einen guten Schlaf!
Jenny
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