Bem vindos a terceira e Ăşltima sessĂŁo da nossa clĂnica do sono ânĂŁo tradicionalâ, pessoinhas! (por enquanto).
Hoje teremos bastante tapping delicado pra te causar muito sono =)
vou poupar vocĂŞs de textĂŁo hoje, ta? Deu tudo, milagrosamente, certo dessa vez KKKKKK
EntĂŁo deixo aqui um beijo da bre đ
đ sessĂŁo 1: https://youtu.be/bQWSY0_9pOg
đ sessĂŁo 2: https://youtu.be/yHgn-M_3lMs
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do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem đ
b.
⧠c o n t a t o:
đ [email protected]
⸠mas o que Ê ASMR?
ASMR ĂŠ a sigla de âAutonomous Sensory Meridian Responseâ ou Resposta Sensorial Meridiana AutĂ´noma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradĂĄvel ou formigamento que normalmente ĂŠ sentida no couro cabeludo causada por algum estĂmulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rĂĄpidos) com as mĂŁos, quando alguĂŠm estĂĄ desenhando algo e vocĂŞ se sente extremamente relaxado? isso ĂŠ asmr!
â ď¸ Mas ĂŠ importante lembrar que esta âterapiaâ nĂŁo substitui um acompanhamento especializado.
â ď¸ Essa tĂŠcnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.
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