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C'est quoi l'ASMR ? ⤵️
ASMR vient de l'anglais "Autonomous Sensory Meridian Response" on peut le traduire en français par "Réponse autonome du méridien sensoriel".
L'ASMR est une technique de relaxation par les sensations déclenchées par un stimulus sensoriel visuel ou auditif.
L'ASMR fait ressentir des sensations agréables comme des frissons ou des picotements.
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