Esse é um ASMR em sussurros e inaudível, no qual a fala é bem baixinha com estalinhos. Nesse vídeo vamos respirar fundo e fazer juntos o mantra: "Entrego, Confio, Aceito e Agradeço" para aliviar e liberar toda e qualquer tensão ou preocupação e cultivar momentos de calma, paz, cura, tranquilidade, elevação. Um vídeo perfeito para relaxar e meditar antes de dormir, que é repetido de forma que o inaudível serve como um subliminar de afirmações positivas enquanto você dorme em menos de 20 minutos.
Você vai encontrar 3DIO layered, inaudible whispers, tuc tuc, tapping, hand movements, hand sounds, mouth sounds, scratching, shhh, sino da felicidade e muito amor envolvido! Espero que gostem!
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
Encontre mais do meu trabalho aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/anacagutierrez
ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
- https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast)
- https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista)
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
#ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr
3Dio ansiedade asmr asmr bem estar asmr brasil asmr dormir asmr dormir rapido asmr holístico asmr inaudível asmr meditação asmr para dormir asmr para dormir rapido asmr para relaxar asmr portugues asmr reiki asmr relaxante asmr terapeutico asmr terapia asmrlanasalturas ESTRESSE insonia mantras para dormir melhor mantra mouth sounds relaxamento intenso shh sono rapido sussurros tapping terapia asmr