ASMR Zen ☯ Respira e Não Pira {Conversa com Fala Calma e Suave}
Oi pessoa zen, tudo bem? Finalmente conseguimos! A internet aqui colaborou e consegui vir conversar com você de pertinho. ❤ Trago um update e também uma mensagem para esse momento que estamos vivendo agora. Vou compartilhar com você algumas dicas do que estou fazendo para me manter tranquila e centrada no coração. RESPIRA e Não PIRA! Vem comigo! 😊 Gratidão, com amor, Aline.
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Aqui neste canal eu utilizo as técnicas de ASMR com o foco nas Terapias Holísticas, Energéticas e Meditação. Em português, ASMR significa "Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano", que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sensações de relaxamento profundo, arrepios relaxantes pelo corpo e alívio do stress, melhorando inclusive, ansiedades, ataques de pânico, insônia, entre outros. A minha missão é te ajudar a equilibrar seu campo mental, físico e energético, através do envio de energias positivas, muito amor, carinho e informações úteis.
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