ASMR para Eliminar el Estrés y Calmar la Mente
Bienvenido/a a otro video ASMR. Si hoy tu mente no deja de pensar, sientes ansiedad, estrés o simplemente necesitas desconectar, este video está pensado para ayudarte a relajarte profundamente y conciliar el sueño más rápido.
En esta sesión encontrarás una gran variedad de triggers suaves y sonidos relajantes, entre ellos:
✨ Brushing sobre el micrófono
✨ Tapping
✨ Scratching
✨ Diferentes objetos relajantes y muchos triggers más.
Busca una posición cómoda, ponte auriculares si puedes, baja un poco las luces y permite que estos sonidos acompañen tu descanso.
Este ASMR te ayudará a:
🤍 Dormir más rápido.
🤍 Relajar la mente.
🤍 Reducir el estrés.
🤍 Disminuir la ansiedad.
🤍 Desconectar después de un día intenso.
🤍 Encontrar un momento de calma.
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✨ Que descanses y tengas dulces sueños.
CAPÍTULOS EN ESTE VIDEO:
00:00 Bienvenida
01:30 Gusano Fidget
05:55 Brushing con cepillo facial de silicona
08:41 Tapping con espejo
10:21 Paño de microfibra rosa
14:04 Triggers con peine
17:13 Scratching con cepillo corporal de silicona (Body Scrubber)
17:25 Hasta la próxima 💜
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