asmr o maior sono da sua vida
Oieee! Vocês pediram e eu vim na quinta ฅ^•ﻌ•^ฅ
Na terça passada eu tive alguns problemas e não consegui postar como de costume. Então eu fiz enquetes pra vocês escolherem o melhor dia pra esse vídeo ser postado. :) vocês mandam, eu obedeço 🤣
Hoje vou medir o seu sono que ta beem pequenininho, por enquanto. A intenção é fazer com que ele fique bem grande e te faça querer dormir imediatamente. Além disso, também faço triggers como toques na tela, sons de boca e outros gatilhos visuais que vão te induzir ao maior sono da sua vida!!
Espero que isso te faça relaxar e ficar com um sono beeeem grandão 😴
Beijo em todos vocês, meus brellyners
Pra quem quiser, meu Instagram é @brellyna
do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜
b.
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mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!
⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.
⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.
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