Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ на ПРАЗДНИКИ!!!
Мои хорошие, всем привет. Я решила поделиться с вами советами и хитростями, которые спасают меня из года в год!) Когда я пришла наконец в форму, которая мне нравится, я поняла, что без этих правил теперь не будет обходиться ни один мой праздник. Хочется, чтобы и вам они помогли!
Если видео для вас было полезно и понравилось, не забудьте поставить ЛАЙК! А также подписывайтесь на мой канал Yarceva Fit: https://www.youtube.com/channel/UCXKtTP_xoy6n8OhHAyik0lQ и нажимай на колокольчик рядом со словом "ПОДПИСКА", чтобы тебе самому первому всегда приходило оповещение о НОВОМ ВИДЕО!
Именно здесь вы найдете множество полезных советов по питанию, рецептов, реально работающих комплексов и программ тренировок и других видосиков.
Мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/daria_yarceva/
Хотите попробовать несколько крутых тренировок? Переходите по ссылкам ниже:
Жиросжигающая кардио тренировка. Худеем дома:
https://www.youtube.com/watch?v=_omquSqy4NY
Жиросжигающая фитнес тренировка. Как легко похудеть:
https://www.youtube.com/watch?v=5Yp1F6_zIAE
Делаем идеальные ножки:
https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s
Будьте в форме!
Композиция "Deck the Halls B" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100368.
Исполнитель: http://incompetech.com/
Композиция "Jingle Bells 7" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://incompetech.com/
Успею похудею, успею похудеть, успей похудеть, успеем похудеем, похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок.
最后更新日期：
