ASMR Entspannen & Einschlafen

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Was ist ASMR eigentlich?
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles) oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.

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视频

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  • Tingle me ASMR -
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