🌬️ ASMR Meditação Guiada com Hand Movements para Relaxar e Acalmar a Mente
Published 3 months ago
@Joquelane
Mateus 6:26-30 ❤️
Observai as aves do céu: não semeiam, não colhem, nem ajuntam em celeiros; contudo, vosso Pai celeste as sustenta. Porventura, não valeis vós muito mais do que as aves?
o'que e asmr?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response, que em português significa "Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano". A sensação pode ser um formigamento na cabeça, pescoço e ombros. Algumas pessoas afirmam que o ASMR pode ajudar a aliviar crises de ansiedade e depressão
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