3 RAZONES por las que pierdes motivación y procrastinas - DE MI EXPERIENCIA PERSONAL
Entendernos es conocernos e implica explorarnos más allá de la razón
Para romer el ciclo de la postergacipon necesitamos sumergirnos en las emociones desde un cuerpo conectado y es posible lograrlo al hacerlo de forma gradual y guiada con el fin de retomar una relación con nosotros mismos que fue cortada por el trauma.
Si deseas abordar tu relación con el cuerpo a través del movimiento o de la escritura de tu historia de vida, escríbeme al correo [email protected], y/o dejame un comentario para brindarte la información.
0:00 Introducción
2:18 Razón #1 Desconexión de la emoción y sensación corporal
5:26 Razón #2 Desconexión de la sensación (se sienten emociones pero no el cuerpo)
8:03 Razón #3 Interrupciones externas: el contexto, personas y estímulos
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