Semana 4: mi técnica para dominar la PROCRASTINACIÓN 💪🏻
¡Bienvenidas a la cuarta semana de nuestro Reto de Constancia! 👋🏻
Esta semana he ido compartiendo cada 2 dias un video largo en el canal, pero hoy os comparto la semana AL COMPLETO 👏🏻💪🏻📆✅✨
En este video estoy utilizando mi metodo de organizacion y planificacion para mantenerme productiva, constante y disciplinada 🤓📆
Durante esta semana, aplico esta técnica en mi vida diaria, combinando responsabilidades con momentos de disfrute para lograr un mejor equilibrio entre mi descanso y mi trabajo como psicóloga👩🏼💻
En este vlog semanal verás cómo organizo mis días entre el teletrabajo como psicóloga online, la lectura de libros, el transporte público, citas médicas, ocio, tiempo en familia, entrenamientos y otros hábitos que me ayudan a ser constante sin descuidar mi bienestar físico y mental 💞✨
Ponte cómoda, proyecta este vídeo en tu smart tv, coge tu bebida favorita ☕ y acompáñame en este vídeo de superación 👏🏻✨☺️💪🏻
💬 Déjame un comentario contándome tu experiencia en esta primera semana del Reto.
Me encanta leerte y responderte 🫂✨
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📌 MÁS VÍDEOS QUE TE PUEDEN AYUDAR:
▶️Domina la Procrastinación: Ejercicio para el Orden Mental por una Psicóloga:
https://youtu.be/vrDUwtp1vvs
▶️ Cómo organizarte en el trabajo (y no morir en el intento😅) | Psicóloga te lo cuenta:
https://youtu.be/aKR7Iwf5kSE
▶️ Crear hábitos NO es cuestión de fuerza de voluntad (te explico por qué):
https://youtu.be/0KvH8Dn0GVs
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