ASMR LENDO ATÉ VOCÊ DORMIR ♡ Histórias Relaxantes com Afirmações, Sussurros, Shh e Tapping 3 Horas
Não está conseguindo dormir? Venha relaxar ouvindo várias histórias inspiradoras de parábolas orientais e contos tradicionais em um ASMR relaxante em sussurros, tapping, leitura, sons de papel, shh, mouth sounds e afirmações relaxantes para uma noite de sono tranquilo, profundo e restaurador.
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0:00 Introdução
4:05 O Pote Rachado
12:12 Os Cegos e o Elefante
20:12 Os Dois Lobos
26:12 Nasrudin e o Banquete
35:09 Início das Afirmações
1:35:54 Afirmações com Música Relaxante
2:30:39 Só Gatilhos Relaxantes
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
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