【ASMR】セサミオイルを額に垂らして心身のデトックス🌿 #アーユルヴェーダ #asmr #shorts #囁き声
Published 8 months ago
今回お届けするのは、神秘の伝統医学とも言われる、アーユルヴェーダです🌿アーユルヴェーダでは、トリ・ドーシャと呼ばれる3つの要素のバランスが崩れると病気になると考えられています。今回は自身のドーシャを知った上で、瞑想とオイルマッサージでドーシャを整えましょう🌿アーユルヴェーダが好きな方、ゼロ距離囁きが好きな方、目元の疲労を感じている方におすすめです✨
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