ASMR/ MUKBANG/ chapillatib yeyish/ Baliq/ Balu

ASMR (Avtonom Sensorik Meridian Reaksiyasi) videolarini kuzatishning foydasi:
Stress va tashvishni kamaytiradi
Yumshoq ovozlar, shitirlash yoki asta-sekin harakatlar miyada tetiklanadigan "tetiklenme" orqali endorfin va oksitotsin gormonlarini chiqaradi. Bu mushaklarni bo'shashtiradi va tashvishlanish darajasini sezilarli pasaytiradi. #asmr #relax #triggersforsleep #mukbang