VR180 Praia Relaxante đ ASMR Natural: Ondas do Mar para Paz, AlĂvio do Estresse, Ansiedade e InsĂŽnia
Neste vĂdeo especial de ASMR em realidade virtual 180 graus, convido vocĂȘ a se transportar para um cenĂĄrio sereno Ă beira-mar. Em uma das praias lindas de FlorianĂłpolis eu te convido a respirar profundamente e curtir os sons relaxantes das ondas quebrando suavemente na areia e sentir a brisa do oceano acariciando nosso rosto. Este vĂdeo Ă© uma experiĂȘncia de meditação ASMR pelos sons da natureza, projetada para aliviar o estresse e promover um rĂĄpido relaxamento.
Este vĂdeo utiliza sons naturais do oceano para criar um ambiente tranquilo e curativo, onde sua mente e corpo podem se revitalizar. Imagine-se sentado na areia, apreciando a vida, a natureza, com o cĂ©u azul acima e o vasto oceano Ă sua frente, enquanto vocĂȘ se entrega a esta terapia sonora. Que vocĂȘ possa se manter presente e aproveitar esse momento.
Para uma experiĂȘncia verdadeiramente imersiva, sente-se confortavelmente com a coluna ereta e utilize um fone de ouvido junto com o headset de realidade virtual.
RECOMENDADO USAR UM GOOGLE CARDBOARD OU VR HEADSET E FONES DE OUVIDO PARA UMA EXPERIĂNCIA COMPLETAMENTE IMERSIVA. NĂŁo tem headset? Sem problemas! Mova a tela com o mouse ou o celular para explorar a experiĂȘncia completa em 180 graus!
Esse Ă© um canal de ASMR terapĂȘutico com abordagem holĂstica para bem-estar e relaxamento. VocĂȘ pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vĂdeos novos e curtir esse vĂdeo para eu saber se vocĂȘ estĂĄ gostando do meu trabalho. NAMASTĂ & BONS SONHOS â„
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O que Ă© a Terapia ASMR?
ASMR Ă© a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom portuguĂȘs, Resposta Sensorial Meridiana AutĂŽnoma. Trata-se de um fenĂŽmeno biolĂłgico caracterizado por uma agradĂĄvel sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiĂ”es perifĂ©ricas do corpo em resposta a vĂĄrios estĂmulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vĂdeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e sĂŁo utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensaçÔes mĂĄgicas. â„
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapĂȘutica para o bem-estar holĂstico, autoconhecimento e prĂĄtica meditativa. Terapeuta holĂstica, especialista em CiĂȘncia do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em SaĂșde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (BĂ©lgica) e formação em mais de 10 tĂ©cnicas com abordagem holĂstica.
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