Привет, друзья 🤗
Сегодня хочу рассказать вам мой рецепт того, как изменить свою жизнь благодаря практикам и ритуалам. Все проверено на себе и работает, а главное — занимает минимум времени.
Приятного просмотра ✨
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - Вступление
00:46 - Утренние ритуалы
01:45 - Первая письменная практика по Юпитеру
04:20 - Вторая практика. Медитация
06:12 - Третья практика. Аффирмации
08:29 - Вечерняя практика благодарности
10:08 - Итоги
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный курс по медитации Игоря Будникова — welcomebackhome.academy/detoxnow
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram — www.instagram.com/lagutinaveronika
TikTok — vm.tiktok.com/ZM83fqe66
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ритуалы #практики
аффирмации Вероника Лагутина время для себя дневник благодарности как изменить свою жизнь как улучшить жизнь Лагутина Вероника лайфстайл лайфстайл канал осознанность практики ритуалы саморазвитие саморазвитие лучшее саморазвитие с чего начать утренние аффирмации утренняя медитация