9 Preguntas Guía para Contar tu Historia… AL REVÉS – Autobiografía Psicológica: Escribir para Sanar


ASMR Podcast Psicológico
Published 8 months ago

Propuesta para narrar la propia historia te describo 9 preguntas separadas por periodos de tu vida:
3 Preguntas del futuro
3 Preguntas del presente
3 Preguntas del pasado

0:00 Aclaración preliminar
1:11 Preguntas futuro, presente y pasado (viaje del héroe + conductismo)
3:30 Preguntas del futuro #1 Antecedente o Contextos (personas y lugares)
4:06 Preguntas del futuro #2 Conductas observables
5:26 Preguntas del futuro #3 Consecuencias
7:11 Preguntas del presente #1 Antecedente o estímulos disparadores
7:59 Preguntas del presente #2 Conductas observables
8:11 Preguntas del presente #3 Consecuencias o resultados
9:13 Preguntas del pasado #1 Antecedente o sucesos vividos
9:42 Preguntas del pasado #2 Conductas observables
9:46 Preguntas del pasado #3 Consecuencias o efectos

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