Hey du :)
In diesem Video habe ich meine Mahlzeiten von zwei Tagen für dich zusammengefasst. An beiden Tagen war ich außerdem beim Training und habe danach einen veganen Protein Shake getrunken, den ich nicht mit gefilmt habe. Ich hoffe ich konnte dich ein Stück weit inspirieren oder motivieren auch mal vegan zu kochen!
Das Pancake Rezept:
https://www.facebook.com/Veganefitness/photos/a.764755153646060.1073741830.758572304264345/1029896100465296/?type=3&theater
Instagram:
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eBook:
https://www.amazon.de/Dein-Weg-zum-Wohlf%C3%BChlk%C3%B6rper-bewusstere-ebook/dp/B01IWM1OPW