肩こりが辛い方の為のマッサージASMR stiff neck and shoulder acupuncture points massage for relax
◆TOKYO ASMR MASSAGE CHANNEL
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皆様こんにちは！
本日は首肩こりに対するマッサージです。
長い時間パソコンやスマホを使用していると首肩の筋肉が常に緊張を強いられてしまい、肩こりになってしまいます。
肩こりは酷くなると頭痛に発展してしまいますし、それが続けば生活の質を著しく低下させてしまいます。
運動やストレッチなどを日常で行うのはもちろん効果的ですが、こうやってマッサージされるのは手っ取り早い解消法になります。
私の動画を観てマッサージを受けているような、
リラックスした感覚になって貰えたら嬉しいです！
身体と心はリンクしています。
身体がリラックスすれば心もリラックスできて、
自律神経のバランスも整うと思います。
是非この動画で少しでもリラックスしてくれたら嬉しいです。
皆さんの健康と幸福を願っております！
Hello everyone!
Today's video is a massage for stiff neck and shoulders.
Several tools were used in addition to the procedure.
The muscles of the neck and shoulders are constantly strained when using a computer or a smartphone for long periods of time, resulting in stiffness.
It's also prone to straight necks and curly shoulders.
It's like watching one of my videos and getting a massage.
I hope it makes you feel more relaxed!
The body and mind are linked.
When your body is relaxed, your mind is relaxed.
I think it also balances the autonomic nervous system.
I hope my videos will help you relax a little.
I wish you all the best in health and happiness!
please feel relaxing to watch it until the end.
Please subscribe to my channel!
Feel free to leave me a comment.
音でリラックス！叩打法マッサージasmr
https://www.youtube.com/watch?v=T6CI-...
ASMRリラックス｜ヘッドマッサージ動画
https://www.youtube.com/watch?v=yMWHT...
#首肩コリ #asmr #マッサージ
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