asmr 🌙 insônia de novo? isso vai te ajudar (tracing, toques na tela, sussurros e voz suave)
vamo lá.. insônia de novo. 😞
esse é um vídeo simples e relativamente mais curto onde vamos explorar gatilhos visuais (tracing e toques na tela).
eu sou fãzoca desse tipo de gatilho, então achei que seria um bom jeito de te ajudar a mandar a insônia pra longe :)) e como esses dias eu fiquei doent3, fiz uma transição de voz suave para sussurro pra que ficasse mais confortável pra mim também. (não se preocupem, eu já to melhorando! e teremos vídeo normalmente no domingo, ta?)
é isso, pessoinha.. tenha uma ótima noite! todos aqui são muito especiais pra mim.
quero aproveitar e agradecer também pelo carinho no vídeo anterior. eu fiquei FELIZ DEMAIS com o feedback de vocês (mds, como vcs são maravilhosos e fofos!!). obrigada mesmo por todo incentivo.
AH, semana que vem é aniversário do canal 💜💜 nem acredito que já vamos completar 2 anos!!
beijos da bre 💋
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do meu coração para o seu, eu desejo que seus sonhos se realizem 💜
b.
✧ c o n t a t o:
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▸ mas o que é ASMR?
ASMR é a sigla de “Autonomous Sensory Meridian Response” ou Resposta Sensorial Meridiana Autônoma, em tradução livre.
sabe aquela sensação agradável ou formigamento que normalmente é sentida no couro cabeludo causada por algum estímulo como por exemplo, ao ouvir uma voz suave, barulho de chuva, observar movimentos lentos (ou rápidos) com as mãos, quando alguém está desenhando algo e você se sente extremamente relaxado? isso é asmr!
⚠️ Mas é importante lembrar que esta “terapia” não substitui um acompanhamento especializado.
⚠️ Essa técnica deve ser evitada por quem sofre com misofonia ou problemas semelhantes, nos quais sons como mastigar, engolir ou sussurrar causam aumento da agitação e da ansiedade.
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