ASMR Calminho e silencioso: Penteando seu cabelo com diferentes tipos de pentes e escovas 🌙💤

Hoje fiz um asmr mais calminho e sem usar tanto a voz como de costume, meus amores! Eu espero muito que relaxem!🌙💤

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💙O ASMR é uma técnica que serve para:
Relaxar e acalmar, melhorar a insônia, diminuir as crises de ansiedade ou pânico, diminuir a frequência cardíaca, melhorar as habilidades cognitivas, como o rendimento, a atenção e a tomada de decisões, melhorar o humor, entre outros benefícios.✨🌙💤