ASMR GONGO: Reset de Energias 🌀 Som Regenerativo: Jornada Profunda | Meditação para Dormir e Relaxar
Nesse ASMR relaxante, nós faremos juntos um reset de energias utilizando o som regenerativo do Gongo para você relaxar e ter o seu momento de limpeza mental e meditação em uma jornada profunda antes de dormir. Além disso, iremos nos conectar com nossas sensações por meio de gatilhos relaxantes do ASMR como whispers / sussurros, hand sounds, gong / gongo, tapping e muito amor envolvido, para você ter uma noite de sono profundo e restaurador.
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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SOBRE O GONGO:
"As vibrações do som do Gongo são incontáveis, não há como medir, estão além da nossa compreensão. É o Infinito. No som do Gongo ancoramos a nossa consciência e permitimos que a nossa mente se liberte do seu modo habitual de funcionamento. Acontece uma mudança rápida. Em 90 segundo, a nossa mente se entrega ao som do Gongo. Ao mesmo tempo que o efeito desse som e de suas vibrações nos leva ao cosmos, também nos traz o sentimento de ancoramento na nossa verdadeira identidade. Neste momento, deixamos de ser limitados e nos libertamos para enxergar infinitas possibilidades de nós mesmos. Isso significa que podemos estar diante dos nossos talentos ou mesmo reconhecermos as nossas fraquezas e ainda assim estarmos dispostos a crescer.
Numa sessão do Gongo, o propósito é a entrega para a vibração do Infinito, ou vibração da Energia Criativa.
Ao som do Gongo nos rendemos à experiência pela qual a alma anseia, nos entregando ao fluxo do Universo para que exerçamos sua plena beleza e graça na forma da vontade divina. Quando nos rendemos ao Infinito, podemos abandonar nossos medos e preocupações e viver num imenso estado de amor e paz.
Sat Narayan Kaur"
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas, como: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness em cuidados de saúde integrativos, Sound Healing, Ho'oponopono, Thai Yoga Massage, Ervas medicinais, Aromaterapia: uso clínico de óleos essenciais e Aconselhamento em Bem-estar Existencial.
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