ASMR PARA DORMIR RÁPIDO Y RELAJADO 😴😴
✨ Bienvenid@ a un nuevo espacio de calma ✨
En este video de ASMR relajante, te acompaño a desconectar del estrés y reconectar con tu paz interior. Utilizo una pelota extensible antiestrés para guiar tu respiración: inhalamos al abrirla... exhalamos al cerrarla... sincronizando cuerpo y mente.
Luego, suavemente, coloco un antifaz sobre tus ojos, invitándote a cerrarlos y entregarte por completo a la experiencia. Mientras tanto, activo tu descanso con sonidos suaves y estímulos visuales cuidadosamente elegidos para inducir una sensación profunda de relajación.
🌙 Ideal para antes de dormir, para meditar o simplemente para regalarte un momento de serenidad.
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Con amor,
Flor
⭐ 🌙 ASMR para relajarse y dormir bien 😴
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