ASMR 2 HORAS: LIMPEZA DA NEGATIVIDADE + PURIFICAÇÃO MENTAL COM RODA ARCO-ÍRIS PARA DORMIR E RELAXAR
Nesse ASMR nós vamos fazer uma mentalização de purificação e limpeza da negatividade com a Roda do Arco-Íris para você ficar com sono e dormir com muita energia positiva! Você vai encontrar sussurros, sons de boca, movimento com as mãos, leitura e muito amor envolvido. Gratidão por compartilhar essa experiência comigo. Triggers para tingles neste vídeo: whispers, mouth sounds, hand movements, reading, limpando a negatividade com a roda arco-íris.
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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Trilha sonora Creative Commons:
Native American Style Flute in A by Wood Flutes
Ancient Cavern III by Carlos Carty
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Especialista em Saúde e Medicina Integrativa pela Universidade de Minnesota (USA). Terapeuta integrativa com certificações em diversas técnicas, como: Meditação focada em Imaginação Guiada, Reiki, Mindfulness em cuidados de saúde integrativos, Ho'oponopono, Thai Yoga Massage, Ervas medicinais, Aromaterapia: uso clínico de óleos essenciais e Aconselhamento em Bem-estar Existencial.
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