ASMR 1H ZÉRO STRESS pour DORMIR
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Quel que soit ce que vous traversez, la thérapie avec BetterHelp peut vous aider à vous sentir plus léger en 2026. 💕
🎧 L'ASMR est une méthode de relaxation auditive 🎧
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S U I S - M O I ! ♡
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Q U E S T I O N S
♡ prénom : Alteanne
♡ quand ai-je commencé l'ASMR ? en Mai 2020 pendant le confinement
♡ métier/études ? J'étais graphiste, études Master. Maintenant je fais à 100% de l'ASMR
♡ en couple ? avec @TomAsmrfr
♡ animaux : Sun 🐶 et 2 tortues 🐢🐢
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T I M E S T A M P S 🎥
➜ c'est les times de la vidéo, pouvez-vous m'aidez à les faire ? :)
00:00 installe-toi
03:30 veilleuse + chuchotements
07:30 les 5 sens
17:45 respiration guidée et visuelle
23:12 No Talking Papouilles
42:17 No Talking Triggers
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Commente lune🌙 dans les commentaires si tu as lu jusqu'ici !
Bonne relaxation ♡
Bonne nuit la TeamTéanne ♡
#ASMR #FRANÇAIS
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