💆 ASMR MEDITAZIONE GUIDATA CONTRO L'ANSIA & Hand Movements

Name: 💆 ASMR MEDITAZIONE GUIDATA CONTRO L'ANSIA & Hand Movements
Uploaded: 2024-09-01T19:00:17+00:00
Duration: 19 min 59 s

MaraCroft ASMR

Published 7 months ago

Se non riesci a dormire per colpa dell'ansia, dei pensieri negativi, delle preoccupazioni, questo video asmr di meditazione guidata e hand movements è perfetto per aiutarti a rilassarti e ad addormentarti 💜

⚠️ AD post intro

Capitoli:
00:00 Intro
03:05 Respirazione profonda
05:50 Visualizza un luogo sicuro
08:20 Prelevo i tuoi pensieri negativi
12:30 Respirazione profonda
15:48 Preparazione al sonno
18:39 Buonanotte 💤

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Created: September 1st, 2024
Last updated: 7 months ago

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