[ASMR] Viagem Astral & Sonho Lúcido * Som de Brasa Queimando * Português BR *
Olá Pessoa do bem, tudo zen? Você sabe o que é viagem astral e sonho lúcido? Não? Então vem comigo, que hoje vou te explicar tudinho! Este vídeo é apenas sussurrando, e para criar "o clima" decidi incluir sons relaxantes e reconfortantes de brasa queimando. Espero do fundo do coração que você goste! Com amor, Aline.
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O que é ASMR?
ASMR é um fenômeno caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo, nuca, costas, rosto, braços e regiões periféricas do corpo. É uma resposta corporal ao estímulo da terapia ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que utiliza os sentidos da visão, audição e cognição para despertar sentimentos de felicidade, conforto, profundo relaxamento, tranquilidade, paz, meditação e etc. A terapia ASMR já é bem famosa no exterior e vem ajudando pessoas com ansiedade, distúrbios do sono, estresse, entre outros.
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