Carnet d'été ASMR 📔 J'éloigne tes petites pensées négatives.
Hey, ce soir, je t'aide à te débarrasser de tes émotions négatives. Nous allons retirer les énergies qui t’empêchent de retrouver le calme, avec quelques mouvements de mains et chuchotements tout proches.
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✨ C ' E S T Q U O I L ' A S M R ?
ASMR (meaning Autonomous sensory meridian response) est un sigle qui décrit une sensation distincte et agréable de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif.
En gros, c'est de la relaxation par le son !
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